成年人自學英語的好方法

第一步，正音。
　　
英語基本發音包括音標發音，發音技巧和語調。
 
　　其中，音標發音是學好發音的基礎，因為不管英語有什么發音，都是從40幾個音標開始的。它就像是口語學習的地基，你后續的進步，都與這個地基的牢固程度有莫大的關系。
 
　　學好音標之后，再過渡到單詞的拼讀和句子的發音。
 
　　這時候就要注意發音技巧，如連讀，失爆等，和語調，如升降調等的模仿練習。
 
　　第二步，找到適合自己的學習素材。
 
　　什么叫做適合的學習素材呢，它包括兩個方面：
 
　　第一個方面，首先是你得感興趣，只有學習自己感興趣的內容才能夠更有動力，且更容易堅持下去。比如說老友記，里邊除了地道的口語表達，還滿滿都是笑點?？春芏啾橐廊荒軌蛐Τ雎晛淼暮米髌?，自然是最適合學英語的。
 
　　另外一方面，發音一定要地道，最好是native speaker。
 
　　有很多同學是模仿跟讀中國老師說的話。其實不推薦大家這樣做，中國有一句古話，求乎其上，僅得其中。什么意思呢?就是我們在學習的時候，向最頂級的老師學習，把目標定得特別高，也只能夠學到老師中等的水平。更何況是跟著中國老師發音，就可能只得其下了。
 
　　另外學習素材中的英文表達不要太專業太偏，就像研究天文學的黑洞，物理學的相對論這樣的作品，因為這些內容平時根本用不到。所以不適合我們當成素材來學習口語的。更適合的作品是和我們的生活息息相關的，可以被我們在生活中高頻應用的。這就是為什么我要選擇老友記作為素材，因為它是非常生活化的一部劇，每一個情節都能與我們本身建立聯系。
 
　　第三步，模仿跟讀
 
　　找到適合自己的學習材料之后如何練習發音呢?模仿跟讀又叫影子跟讀。Shadow Exercise. 被證明最高效的發音學習方法。它的原理就是近距離的模仿跟讀原聲， 在跟讀的過程中不斷地體會和模仿句子的節奏，發音技巧和語調變化，一直到和原聲無限接近為止。就像是小時候我們學習漢語，老師讀一句我們讀一句其實是一個道理。
 
　　在做影子跟讀練習的時候還要注意以下幾點內容：
 
　　1. 選擇難度適中的發音材料
 
　　我們的學習素材要和自己當前的水平相匹配。太簡單或者太難的都不能夠起到很好的學習效果。在做模仿跟讀的時候也是一樣的道理，如果原聲的語速太快，或者生詞太多，都不適合我們用來學習。同樣的，如果太過簡單也不會學到新的東西。所以一定要選擇難度適中的發音教程。關于如何選擇學習素材，以及相關學習教材的推薦，后邊的課程里也有介紹。
 
　　2.先查清楚句子里每個單詞的發音
 
　　我們把一句話甚至一段話能夠說的地道流利的一個基礎就是能夠把每個單詞的發音發準確，單詞能發準確的基礎是音標要發準確。這也是為什么第一步我們要學好音標的原因。
 
　　3. 反復刻意模仿句子的語音語調和發音技巧
 
　　能夠把口語說的地道標準，除了要把單詞發音發準確以外，還需要把握單詞與單詞之前的連接關系，也就是像連讀，弱讀，失爆等的發音技巧。同時還要掌握句子的升降調。
 
　　所以我們在模仿跟讀的時候，要留意原聲用到了什么樣的發音技巧以及它的語調是什么樣的，哪里升，哪里降，哪里重，哪里輕。這些都是學好口語必須要打好的基礎。
 
　　關于這一點再和大家強調一句，做模仿跟讀的時候要有耐心，不斷地重復練習。
 
　　第四步，積累語塊，拓展練習
 
　　英語學習和其它的學習都是一樣的，總結起來都是一個輸入和輸出的過程。你輸入的知識越多，質量越高，你的輸出自然越地道，表達得越流暢了。
 
　　那么輸入什么才最高效呢?
 
　　答案是語塊。
 
　　語塊大家可以理解為是最小的表意單位。說得更直白一點就是拿過來就能用有意義的詞匯群體。
 
　　它可能是一個短語，如a cup of coffee，也可能是簡單的一句話，如what's up?
 
　　總之，它的特點就是可以被靈活的調用。
 
　　說到這里，聰明的你可能想到為什么課程剛開始的時候，不建議大家單獨背單詞了吧，因為我們說話的時候不是一個單詞一個單詞往外蹦的，所以在脫離語境的情況下，你記了單詞也不會用。
 
　　記句子，太長，不夠靈活應用。
 
　　所以我們說最高效的輸入就是語塊。因為它可以被靈活的調用。更好地服務于輸出。
 
　　那如何做拓展練習呢，就是把學習到的東西轉換成自己的東西，把學習到的對話轉成自己的知識點，應用到自己能夠用到的生活場景當中。
 
　　慢慢的，你就可以靈活地去運用這些語塊，就像搭積木一樣，可以不斷地搭建出不同的形狀，而且會在不知不覺中運用自如。
 
　　第五步，實際檢測
 
　　我們通過前四步的學習，掌握了很多的知識點。為了更好地檢測自己的學習情況，可以定期的來幾次實際檢測，尋求學習反饋。
 
　　如果你的生活中有接觸到老外的場景，那就可以直接創造和他們對話的機會來檢查一下自己的口語水平。如果沒有的話可以找一個一起學習的小伙伴，或者參加本地的一些英語學習小組，比如說頭馬俱樂部，各個城市基本上都有，他們會有定期的英語演講，大家都可以去嘗試一下。
 
　　通過這種方法一是來實際檢查一下自己實際對話的能力是什么樣的。檢驗自己的學習效果。二是可以幫助你了解一下在哪些領域還需要進一步提升。比如當和別人聊起飲食來，你就沒什么可說的了，說明你在飲食這個領域的積累量是不夠的，需要去刻意積累補充。
 
　　所以大家會發現，學英語也是一個先被動再主動，先學死后學活的過程。大量地輸入，再大量的輸出。你的輸出反饋又會反過來影響你的輸入。形成一個良性循環。